Marred'être trop gentille. Je l'avais déjà assez prevenu de me dire à l'avance si on se voit. Je demande pas la lune. J'en ai marre d'être prévenu à la dernière minute. Alors que Dubonheur d’être femme. J’aime être un être humain et particulièrement, une femme. Non point par indifférence ou haine des hommes, au contraire, être femme me permet de les avoir à mes côtés, de les observer, de les aimer, à cœur ou à corps ouvert. L’homme reste pour moi un extraordinaire terrain d’aventures, d Lespersonnes trop gentilles ont tendance à se donner à 100 % dans tout ce qu’elles font et, pour cette raison, se perdent totalement. En effet, elles oublient de se laisser le temps Vay Tiền Nhanh. Beaucoup de comportements que nous pensons être gentils proviennent souvent de la peur, de l’obligation ou de la culpabilité. Si vous êtes là, car vous aimeriez éviter que ce besoin d’approbation domine vos actions et vos comportements, vous êtes au bon endroit. Dans cet article, nous verrons de quelle manière vous pouvez changer de comportement afin d’éviter les déceptions, car vous en avez marre d’être trop gentille. En France, comme ailleurs dans les pays occidentaux développés, le comportement qui consiste à plaire aux gens a tendance à influencer bcp de personnes dans notre société d’aujourd’hui. Cela semble être le résultat du conditionnement de la gentillesse », un terme utilisé par les psychologues pour désigner les schémas de pensée omniprésents qui nous sont inculqués dès notre plus jeune âge par ceux qui nous élèvent. Alors, voyons de quoi il s’agit en détail ! Marre d’être trop gentille ? En savoir plus sur ce comportement qui engendre la déception Dès le plus jeune âge, on nous dit de sortir de nous-mêmes et d’être une bonne personne, ce qui nous amène à développer une méthode de comportement systématiquement non intuitive. En effet, cette façon d’être peut entraîner des symptômes néfastes et une approche inefficace de la prise de décision sur le long terme. La voie à suivre pour dissiper ce brouillard qui obscurcit nos désirs est une voie intérieure qui nous permettra d’être nous-mêmes sans honte. Cette voie va à l’encontre de ce que la plupart des membres de notre société considèrent comme un comportement acceptable », mais cela peut être rectifié par une compréhension plus profonde de la gentillesse chez les êtres humains, de ses racines et de ses alternatives supérieures. La gentillesse Ce qu’elle est et ce qu’elle n’est pas Perso, j’estime qu’il est utile de faire la différence entre la gentillesse » et la bonté ». Du point de vue des experts La gentillesse est ancrée dans la peur, le besoin de s’assurer que tout et tout le monde va bien, et d’éviter les conflits. » Ce mode sécurité » est si répandu qu’il agit comme une personnalité adoptée, où l’on recherche constamment les dangers possibles et où l’on prévoit de les éviter. Cela crée des scénarios irréalistes et dramatiques où tout est une crise. La bonté, en revanche, est une générosité ancrée dans le choix. C’est comprendre que vous avez la possibilité de faire quelque chose pour vous-même ou pour quelqu’un d’autre, puis de le choisir parce que c’est plus désirable pour vous. Ce choix nécessite un certain degré de conscience de soi où vous êtes capable de vous demander sincèrement ce que vous voulez faire et de force consciente où vous êtes capable de faire ce que vous voulez et de tolérer toute désapprobation. La plupart des gens ne se rendent même pas compte que c’est une question très importante. Ils pensent soit que c’est égoïste, soit que c’est mauvais ou inacceptable de la poser… Ce n’est pas parce que vous demandez Qu’est-ce que je veux ? » que vous allez vous précipiter et forcer le monde à vous le donner immédiatement. Cependant, cela fait partie de la connexion avec soi-même et tout le monde a le droit d’être soi-même. L’une des objections les plus évidentes à faire ce que vous avez envie de faire, c’est que cela sera tjrs perçu comme égoïste, mauvais et malsain. Si les experts reconnaissent qu’un certain degré de besoin d’approbation est normal et nécessaire, ils préconisent de trouver un degré de gentillesse qui ne domine pas ; un degré où vous êtes capable de vous poser la question la plus précieuse Qu’est-ce que jai envie de faire ? ». À lire en lien La Méchanceté Des Gens 8 Façons Efficaces Pour S’en Protéger Le spectre de l’égoïsme De l’égocentrisme à l’abnégation Contrairement à la croyance populaire, l’égoïsme n’est pas binaire ni objectif ; c’est juste une étiquette subjective placée sur des actions. Au-delà de la subjectivité, il existe également un spectre de l’égoïsme – un spectre qui implique deux extrêmes et un équilibre sain au milieu. Ces deux extrêmes sont L’égocentrisme et l’abnégation, laissant un intérêt personnel sain au milieu. Cependant, à quoi ressemble un intérêt personnel sain ? Examinons d’abord les extrêmes. L’égocentrisme vous empêche de vous préoccuper de ce que veulent les autres, ce qui vous empêche de nouer des relations avec qui que ce soit. L’abnégation vous contraint à une vie de gentillesse basée sur la peur, connue pour causer des problèmes de santé physique comme des troubles d’estomac, des douleurs chroniques et le syndrome de la myosite de tension et mentale comme la dépression et une insatisfaction générale de la vie. Un intérêt personnel sain exige que vous déterminiez ce qui est bon pour vous sur le moment, plutot que ce qui est bon » selon les normes de la société. Vous devez dissiper le brouillard du conditionnement de la gentillesse. Voici quelques changements qui peuvent vous aider à dissiper le brouillard et à revenir à vous-même et votre développement personnel. – Supprimez les pensées négatives et changez-les en Ce que je veux est intrinsèquement BON. » – Réalisez qu’être en contact avec vous-même est meilleur pour vous et pour tous les autres. Ne pas savoir ce que vous voulez dérange les autres et ne leur donne rien sur quoi s’appuyer. – Réduisez le temps que vous passez à vous concentrer sur le monde extérieur les médias, les réseaux sociaux, la télévision, soit, tout ce qui obscurcit vos désirs intérieurs par des suggestions extérieures. – Demandez-vous continuellement De quoi ai-je envie en ce moment ? » Cela se construira avec le temps. À lire en lien Vivre Pour Soi Et Non Pour Les Autres Changez De Vie En 5 Étapes ! 4 étapes à suivre pour vous libérer de ce comportement 1. Reconvertir la gentillesse en authenticité La tolérance à l’inconfort votre capacité à vous lancer dans plein de choses que vous trouvez inconfortables et à les faire est transférable. L’une des techniques les plus puissantes pour surmonter le conditionnement de gentillesse est d’apprendre à dire non » de manière appropriée. Pour rappeler l’objection précédente sur l’égoïsme, il est important de savoir que dire non » peut être égoïste ; mais que parfois, ça ne l’est pas. Dire non » peut être difficile, voire effrayant, pour certaines personnes, alors discutons de deux des hypothèses incorrectes qui rendent la chose difficile 1. Le résultat dramatique que vous imaginez se produire, une fois que vous avez dit non, ne se produit pas réellement. 2. Et s’il y a une réaction négative, vous pouvez la gérer, même si cela peut être inconfortable. Les experts suggèrent une stratégie qui consiste à vous mettre au défi de dire non » un certain nombre de fois par semaine, puis d’augmenter ce nombre au fil du temps et vous verrez des résultats spectaculaires très rapidement. Commencez par vous demander De quoi ai-je envie ? », à chaque instant. Puisque le fait de dire oui » peut être un comportement inconscient, se poser cette question nécessite une prise de conscience, des rappels et de la pratique. 2. Savoir dire réellement non » De la théorie à la pratique Voici quelques conseils pour affiner votre capacité à dire non » la prochaine fois que vous aurez du mal à refuser quelque chose qui vous déplaît. – Le monde est un endroit amical » – Utilisez cette phrase pour vous rassurer et aborder les choses comme si elles allaient vous aider et non vous nuire. – Donnez-vous la permission de dire non » – Dire non » est sain et pas mauvais. Ne vous excusez pas, ne vous effacez pas et évitez les explications élaborées. Vous ne voulez pas aller en rdv arrangé ce weekend avec cet homme que votre meilleure amie prétend idéal pour une relation amoureuse ? Dites non » sans vous sentir coupable, en fin de compte, qu’elle s’énerve si elle en a envie ou qu’elle aille en rendez-vous elle-même si elle veut ! Pour la première fois de votre vie, pensez à votre bien-être et ne faites pas quelque chose dont vous n’êtes pas completement sûre ! – Restez ferme – Si deja, vous avez commencé à dire non », alors ce n’est pas le bon moment de refuser une chose juste pour vous engager immédiatement dans une autre. Sinon vous risquez à nouveau de tomber dans un cercle vicieux de mal-être. – Dire non » ne fera pas que les gens vous détestent – d’ailleurs, en leur montrant que votre estime de soi est inébranlable, cela les fera probablement vous apprécier encore plus ! À lire en lien Apprendre À Dire Non Découvrez 25 Techniques Infaillibles 3. Savoir réclamer avec audace La plupart du temps, les gens abordent la peur comme s’il s’agissait d’un mur de briques, mais en réalité, c’est comme un rideau fin que vous pouvez littéralement traverser. La seule chose qui nous en empêche, c’est l’inconfort physique de notre système nerveux. » – Dr Aziz Gazipura Au-delà de l’approche d’inconnus et de l’engagement dans des rencontres sociales inoffensives, il y a un moment où nous devons faire preuve d’audace pour demander ce que nous voulons. Ce besoin se fait parfois sentir auprès de notre patron, nos amis proches ou nos parents ou les personnes mêmes qui sont responsables de nos déclencheurs de gentillesse intense. Les experts considèrent ces déclencheurs intenses comme des poids lourds », tandis que les rencontres inoffensives avec des inconnus sont des poids légers » qui nous permettent de renforcer la confiance en soi. Ils nous recommandent également de reconnaître que la gentillesse ne nous sert pas et qu’elle ne nous ressemble pas. Il nous encourage ensuite à prendre des risques et à affronter l’inconfort même si on manque de confiance en soi. Et la dernière étape consiste à cesser d’avoir peur de nous-mêmes. Il est nécessaire de se demander ce que nous voulons, puis de le demander ! 4. Une mission d’auto-renforcement Les experts terminent leurs conseils par des mesures concrètes visant à favoriser la connaissance de soi, la force intérieure et à mettre un terme à la gentillesse excessive. Vous devez commencer par prendre la décision fondamentale que vous ne voulez plus être aussi gentille et clarifier pourquoi cela ne vous sert plus. Débarrassez-vous des personnes manipulatrices, des pervers narcissiques qui ne pensent qu’à leur intérêt personnel et au lieu de cela, soyez dans un environnement qui vous soutient et avec des personnes avec lesquelles vous avez au moins un point commun bénéfique pour votre propre bien-être. Choisissez une action qui est la plus facile ou la plus bénéfique pour vous comme dire non ». Fixez-vous ensuite un petit objectif spécifique pour cette action comme dire non » deux fois par semaine. À lire aussi Comment Insulter Quelqu’un Avec Classe Les 27 Alternatives Pour finir Alors, si vous en avez marre d’être trop gentille, comment changer de comportement et éviter la déception ? Voici quelques derniers conseils 1. Cessez de chercher votre valeur à l’extérieur de vous-même Soyez consciente des pensées qui vous poussent à faire plaisir aux gens. Pensez-vous que prendre soin de soi est égoïste ? Pourquoi ? 2. Imaginez-vous en train de dire que vous vous défendez Transformez en réalité ces conversations imaginaires que vous avez dans la voiture, sous la douche ou dans le miroir après coup vous savez que vous le faites. 3. N’oubliez pas vous n’êtes pas responsable des sentiments des autres Les sentiments des gens proviennent de leurs pensées et non pas de vos actions. Vos actions sont neutres, vous n’êtes pas responsable de leur dépendance affective ! 4. Risquez ! Commencez petit en disant non merci » à quelqu’un qui essaie de vous donner un prospectus gratuit. Ou faites comme moi et défendez-vous quand une caissière est impolie avec vous. Pour finir, je vous souhaite bonne chance et bon courage pour vous libérer de ce besoin de répondre aux attentes des autres ! Je déteste vouloir l'amour quand je sais que l'amour n'est pas pour moi. Heureusement, j'ai réussi à me convaincre que je n'ai pas besoin d'amis, mais je n'arrive pas à renoncer à l'amour. J'ai perdu du poids, j'ai essayé de prendre de meilleurs photos, à m'habiller mieux, mais je n'arrive jamais à être assez pour les autres. Et je suis hypocrite car moi-même j'ai des critères physiques que je recherche chez un mec. Du coup, je vais mourir seul car je suis superficiel aussi. J'essaye d'ignorer les choses qui ne plaient pas physiquement mais je n'y arrive pas et ça me rend encore plus énervé et triste. La vérité c'est que je suis condamné à être toujours blessé et abandonné par les autres. J'ai été harcelé, je n'ai jamais eu d'amis d'enfance, tous les gens qui faisaient semblant d'être mes amis se sont moqué de moi, m'on harcelé à leur tour, ou leur idée de l'amitié c'est de me manipuler pour que je fasse un devoir de 10 pages pour eux. De la maternelle à l'université, les gens m'ont toujours traité comme un chien qu'on abandonne dans la forêt. Si je n'avais pas eu d'amis, j'aurais confiance en moi. Si je n'étais pas attiré par les autres, j'aurais encore plus confiance en moi. A chaque fois que je regarde un autre homme, je pense juste à quel point il est plus beau, plus cool, plus populaire que moi. Et les psychologues et les thérapistes ont tous le même discours. J'aimerais ne plus avoir de coeur parfois. Les gens n'ont jamais eu de coeur pour moi, alors je ne vois pas pourquoi je devrais perdre mon temps à utiliser le mien pour les autres. L'amitié, l'amour, l'humanité, je ne connais pas. Je sais que je ne suis pas la seule personne à souffrir, vu qu'à chaque fois que je suis triste, je n'ai jamais le droit d'être triste ou en colère. Juste... La seule chose que les autres savent faire bien c'est me faire du mal... Le manque affectif est un sujet difficile à traiter. Les parents n'ont jamais envie de croire ou d'accepter que leur enfant pourrait en souffrir. De plus, quand un enfant ne reçoit pas assez d'amour et d'attention, il est probable que ces symptômes passent également autre côté, si l’enfant manque d’affection, c’est peut-être parce que les parents n’ont pas bien compris leur rôle. L’ignorance est un facteur à prendre en compte. Les parents peuvent croire que leur rôle se résume à nourrir leur enfant et à veiller sur sa situation peut devenir préoccupante. En effet, le manque affectif a des conséquences sur la construction de la personnalité et sur le futur comportement de l’enfant. Cela signifie qu’un enfant qui manque d’amour et d’affection dès le plus jeune âge peut devenir un adulte émotionnellement déséquilibré. C’est un handicap qui n’est pas facile à manque affectif les facteurs de risqueLe manque affectif peut prendre plusieurs formes. Il ne s’agit pas toujours d’un père ou d’une mère qui n’aime pas assez son enfant. Parfois, ils ne sont tout simplement pas capables de donner tout l’amour dont leur enfant a besoin. Peut-être qu’ils sont trop occupés et qu’ils négligent leur rôle de parents. Ou peut-être qu’ils ont été élevés de la même manière et qu’ils considèrent que c’est comme cela qu’on élève un effet, les parents ont souvent souffert de la même carence pendant l’enfance. C’est pour cela qu’ils peuvent avoir des problèmes de comportement ou du mal à gérer les émotions. Ils négligent leurs enfants et, parfois, leur infligent des mauvais les parents aimants peuvent aussi négliger leurs enfants quand ils n’ont pas le temps. Au lieu de partager des bons moments avec eux, ils montrent leur affection en leur achetant des manque affectif peut donc apparaitre dans des contextes différents, mais le résultat est le même. Les enfants se sentent abandonnés. Ils ont l’impression de ne pas être en sécurité. C’est une forme de général, l’enfant qui souffre de manque affectif est très sensible. C’est une particularité qu’il développe parce qu’il est toujours à la recherche d’attention et d’affection. Il peut surinterpréter n’importe quel petit geste. C’est pour cela qu’il peut se sentir agressé alors qu’on ne l’a pas touché ou qu’on ne lui a même pas adressé la certaines familles, on considère que le rôle des parents est de subvenir aux besoins basiques et matériels des enfants, mais pas nécessairement de leur donner de l’amour. Bien sûr, on n’oblige jamais une mère à aimer ses enfants. C’est un sentiment qui leur appartient et qu’elles savent exprimer quand elles en ont pour ça qu’il est important d’être attentif à ces symptômes du manque affectif. Les parents ont l’obligation morale d’aider leur enfant s’il est en souffrance. Il faut savoir trouver le temps de lui donner l’attention qu’il sont les symptômes du manque affectif ?Un enfant en manque d’affection ressent principalement de la peur et un sentiment d’abandon. Il est trop petit pour être conscient de ce qui se passe. Il sait seulement qu’il ne se sent pas aimé. Au contraire, il se sent rejeté et mis à l’écart. En effet, les parents d’un enfant sont sa principale compagnie et source de réconfort. Si ses parents ne font pas attention à lui, il se sent seul au sûr, tous les enfants ne réagissent pas de la même façon. Mais il y a des symptômes récurrents la peur et un sentiment d’insécurité. Il faut être attentif à ces signaux. La peur de rester seul et autres terreurs associées à l’abandon Des problèmes divers liés au manque d’attention L’anxiété Des troubles dans le développement du langage Des difficultés à s’intégrer et se faire des amis Un comportement violent Des difficultés pour exprimer ses sentiments Une attitude violente incontrôlable Une forte sensibilité émotionnelle Un manque de confiance envers toutes les personnes qui l’entourent De la timidité et une faible estime de soi Il est important de se demander, en tant que parents, si on est responsable des problèmes de son enfant. On peut trouver son enfant trop timide ou trop agressif sans chercher à déterminer la cause de son qu’un enfant grandisse sainement, en plus de veiller à ce qu’il ait une bonne alimentation, il faut aussi lui donner de l’affection. Prenez votre enfant dans vos bras, embrassez-le, dites-lui des mots gentils. Vous verrez que cela l’aidera pourrait vous intéresser ...

deception comportement marre d être trop gentille